INSTRUCCIONES Sra. Machado
TAREAS PARA TRABAJAR LOS MÓDULOS EDUCATIVOS DE EDUCACIÓN FÍSICA K-1
/ 1er grado
LAS TAREAS SE REALIZARÁN EN LA LIBRETA DEL ESTUDIANTE,
QUEDA A SU DISCRECIÓN IMPRIMIR ALGUNA PÁGINA.
Para K-1 (Recuerde
los trabajos y tareas deben ser supervisados por un
adulto a cargo del estudiante)
* Practicar los ejercicios por Tele-Educación (ENFORMA). Llenar
bitácora o tablita luego de los ejercicios.
*Busca páginas 12-14- 15- 17-18 . Observar
las ilustraciones que muestran la importancia de hacer actividad física, así
como aquellas que debemos evitar hacer por más de dos horas. LEERLE EL
MATERIAL Y MOSTRARLE LAS ILUSTRACIONES.
* De la página 19-20, realiza en la libreta la
actividad que se pide, como tarea #1 y #2 (en la tarea # 2 que es el calendario
semanal, es una actividad diferente por día, sino consigues láminas las puedes
dibujar y colorear, con ayuda de tu familiar).
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PRIMER GRADO: Recuerde los trabajos y tareas deben ser
supervisado por un adulto a cargo del estudiante.
LAS TAREAS
SE REALIZARÁN EN LA LIBRETA DEL ESTUDIANTE, QUEDA A SU DISCRECIÓN IMPRIMIR
ALGUNA PÁGINA. DE IGUAL MANERA TODAS
LAS TAREAS DEBEN SER SUPERVISADAS POR UN ADULTO A CARGO. (Los trabajos
asignados conllevan evaluación.)
1)* Practicar los ejercicios por Tele-Educación
(ENFORMA). Llenar bitácora o tablita luego de los ejercicios.
2)*Busca páginas 12-14- 15- 17-18 . Observar
las ilustraciones que muestran Las razones de
por qué es bueno hacer ejercicios, léelas, y escríbelos en tu libreta; así como aquellos que debemos
evitar hacer por más de dos horas.
3)*-De la página 14 al final escribe en tu libreta la
contestación de: ¿Qué es actividad física?
4)*- Buscar en un diccionario el significado de las
siguientes palabras, escríbelas en tu libreta.
Diccionario en línea de la Real Academia Española: https://www.rae.es/
A) Obesidad
B) Creatividad
C) Socializar
D) Autoestima
E) Concentración.
5)* De la página 19 del módulo, realiza en la libreta
lo que se pide en tarea# 1
6)* De la página 20 como tarea #2. Prepara en tu
libreta el calendario semanal de tus actividades físicas cada día. Si no tienes
láminas las puedes dibujar y colorear. (Tómate tu tiempo para trabajar).
Busca en las páginas 54-55 del módulo. Encontrarás los
links, para hacer las actividades físicas, que puede utilizar sino te puede
conectar al tv. De igual manera la utilizaremos para la clase.
2 se septiembre 2020
Instrucciones Sra. Machado
TAREAS PARA TRABAJAR LOS MÓDULOS EDUCATIVOS DE
EDUCACIÓN FÍSICA: 2do grado
LAS TAREAS SE REALIZARÁN EN LA LIBRETA DEL ESTUDIANTE,
QUEDA A SU DISCRECIÓN IMPRIMIR ALGUNA PÁGINA. DE IGUAL MANERA TODAS
LAS TAREAS DEBEN SER SUPERVISADAS POR UN ADULTO A CARGO.
(Los trabajos asignados conllevan evaluación.)
v Practicar
los ejercicios del programa En Forma
por Tele-Educación, Trabajar en la bitácora o tablita.
v Leer
información de las páginas 10 y 14.
v Escribe
en tu libreta lo relacionado a tu composición corporal, de la página 11, con
ayuda de tu familiar.
Nombre, edad, peso y estatura, y si eres niña
o niño.
v De la
pagina 12. Lee y luego escribe en tu libreta, cuáles son los componentes de la
Aptitud Física. También escribe cuantas horas se debe descansar al día.
v
Página 13,
entra al link, que te ofrecen y escribe en tu libreta qué es el índice de masa
corporal o qué mide.
(Tienes que tocar la tablita y entrar
tu estatura y peso.) Luego realiza la tarea, (si no puedes imprimir la página has un dibujo tuyo.)
En la página 45, puedes acceder a las
actividades físicas, tocando el link, que ofrecen en caso de que no puedas
entrar al tv.
Tómate tu tiempo para trabajar los módulos, pero trata de hacerlos.
Definición que debes saber. Aptitud
Física:
Aptitud Física: Es la capacidad de
llevar a cabo variedad de actividades cotidianas (del diario vivir) normales
con vigor y eficiencia sin fatigarse demasiado o sea estar en forma, verte bien
y sentirte bien de salud. Por ejemplo: Jogguear por al menos 3 a 5 minutos sin
parar, hacer ejercicios aeróbicos por 30
minutos sin parar. Brincar cuica durante 3 minutos sin parar y no fatigarte
mucho. Hacer acondicionamientos, como” Push ups”, abdominales, sentadillas y
otros.
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ATENCIÓN
Si tienes dudas sobre cómo acceder a los Módulos de la clase,
a continuación te incluyo una explicación.
Para los grados de kinder-primero- en las páginas 54 y 55 del módulo
pueden encontrar más videos que pueden realizar.
